Von 1 bis 15. Januar, wird der Mond abnimmt. Dies bedeutet, dass in diesem Zeitraum wird als sehr wirksam bei allen Reinigungsverfahren, Fastentage und eine Ernährung mit Blick auf die Verbesserung und das Loswerden zusätzliche Pfunde.

23, 30. Januar - die kritischen Punkte des Mondmonats während der wachsenden Mond. In diesen Tagen werden auch ermutigt, schnell, zu arrangieren Fastentage.

11, 26. Januar - Ekadasi

Für diejenigen, die nicht widerstehen können, die Freude an gutem Essen, bieten wir die meisten gutartigen Version des Fastens Tag. Hinterlassen Sie in Ihrer Ernährung fast alles, was Sie essen in der Regel, ohne nur das Brot und andere Produkte Hefe ist. Wenn Sie ohne Brot sind, "das Leben nicht schön ist," kann es sich leisten ungesäuertes Brot . Natürlich, eines Tages diese "post" ist es unwahrscheinlich, dass Sie positive Veränderungen in seinem Gesundheitszustand bemerken, aber hier ist es wichtig, irgendwo anfangen. Verbringen Sie möglichst so oft wie möglich solche "Relief" und bald werden Sie spüren können, die strenger Fastentag widerstehen!

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